“春假训练团”活动安排

“春假训练团”活动安排

团长：曹振刚

政委：曹振刚

团员：   楼 楼  宁 宁   阿 奴  …….  ……

一、指导思想

坚持以党的“十六大”精神及“三个代表”重要思想为指导，以曹团长“一切行动听指挥”，为原则。本着互助互爱,团结友爱，强身壮体为宗旨。提高团员身体素质，增强友谊。

二、训练目的与内容

训练目的：掌握篮球、羽毛球、足球、乒乓球的基本技术。以增强自信！

训练内容：

上午：8；00——9；00     球类练习

      9；00——10；30    做作业

中午：11；00 ——12；00  午  饭

下午：1；00——3；00     自由活动

      3；00——4；30     集体活动

      5；00              下  班         

集体活动项目：

篮球、羽毛球、足球、乒乓球、自行车

特别关注：

1、  集体活动项目时间及午饭不准喝碳酸饮料（如；可乐、雪碧）

2、  自由活动期间少盯电脑（保护眼睛）

春假训练团团部（行政楼207室）